Bailar el aire
Las categorías de movimiento que asociamos en Biodanza con el elemento aire son la amplitud y la levedad. La amplitud nos posibilita habitar espacios que no solemos ocupar. Su falta nos impide saltar, girar, es decir, arriesgar. Al trabajar esta categoria...
Bailar el fuego
La categoría de movimiento que asociamos en Biodanza con el elemento fuego es la potencia. La potencia nos conecta con el coraje de vivir y con la aceptación de nuestra fuerza y nuestra vulnerabilidad. Nos ofrece la capacidad de mirar a nuestros miedos, sin temer al...
Bailar el agua
Las categorías de movimiento que asociamos en Biodanza con el elemento agua son la fluidez y la integración. Vivir la fluidez es probar el sabor del movimiento continuo. Es aprender a seguir en todo momento, sin apegarnos a los momentos buenos ni tampoco a los malos....
Bailar la Tierra
La categoría de movimiento que asociamos en Biodanza con el elemento tierra es el ritmo. El ritmo corresponde a las pulsaciones básicas de la vida: sístole/diástole, inspiración/expiración, contracción/expansión etc. Todo en el Universo tiene ritmo. En nosotros...
Categorias de Movimiento
Las categorías de movimiento son la forma más básica y fundamental en la que se manifiesta un movimiento. Rolando Toro, creador de la Biodanza, tuvo la genialidad de establecer una relación ente algunas categorias de movimiento y la existencia. En palabras...
La mirada y su importancia en Biodanza
La mirada al igual que el gesto y la caricia, son formas de comunicación no verbal que utilizamos durante la clase de Biodanza y que solemos olvidar en nuestra vida cotidiana. Sin embargo, en la hora y media que suele durar la vivencia no está presente la...